Para hoy os dejo dos nuevos retos que seguro sois capaces de realizar y otra sesión de entrenamiento con un superhéroe distinto al del otro día. Recordad que podéis hacer todas las actividades que queráis, repetir las que más os gusten, hacer de días anteriores, o incluso, hacer las de los alumnos de primero y segundo (aunque muchas se parecerán).
RETO 1:Cuerdas en el pasillo.
Esta actividad consiste en que creéis un laberinto en un pasillo o una habitación estrecha, usando para ello un poco de lana, hilo, papel o cuerdas. Los pasos a seguir son muy sencillos: basta con ir pegando el hilo de pared a pared creando una maraña a través de la que tendrán que pasar los pequeños. Las hebras pueden colocarse a diferentes alturas y direcciones para que el juego sea más entretenido.
Los jugadores deben cruzar el pasillo procurando no tocar el hilo. Se puede añadir algún tipo de dificultad como un límite de tiempo, hacerlo a la pata coja, solo dando saltos u obligándole a parar cuando digas 'stop', por ejemplo. El único límite es tu imaginación.
RETO 2: Circuito por la casa.
Con objetos cualesquiera (cojines, botellas, cajas de zapatos, folios en el suelo...) vamos a crear un circuito por la casa, por el salón o en el espacio que mejor se pueda adaptar. En esta ocasión tenéis total libertad para hacerlo, plantando las estaciones que más os gusten, únicamente debéis tener en cuenta que el circuito debe implicar distintos movimientos (saltar sobre obstáculos, pasar debajo de sillas, arrastrarse…). Podéis plantearlo como queráis, en modo competición por tiempo, carrera uno contra uno... y vuelta a empezar.
Con objetos cualesquiera (cojines, botellas, cajas de zapatos, folios en el suelo...) vamos a crear un circuito por la casa, por el salón o en el espacio que mejor se pueda adaptar. En esta ocasión tenéis total libertad para hacerlo, plantando las estaciones que más os gusten, únicamente debéis tener en cuenta que el circuito debe implicar distintos movimientos (saltar sobre obstáculos, pasar debajo de sillas, arrastrarse…). Podéis plantearlo como queráis, en modo competición por tiempo, carrera uno contra uno... y vuelta a empezar.
En este vídeo encontrarás al Capitán América realizando un entrenamiento especial, ¿eres capaz de imitarlo?
Hazlo dos veces, una primera observando muy bien los movimientos que hace y otra, después, intentando hacerlos al mismo tiempo, Recuerda descansar cuando aparezca REST en la pantalla.
¡¡Mucho ánimo!!
Gracias por todo, sobre todo por los vídeos. ¡Están muy bien!.
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